来源： 新浪博客   作者: 秀逸

冬春之交，天气阴晴不定时热时冷，小孩子一遇到气候骤变就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗，也经常感冒。给宝宝穿多了可能会汗流浃背，穿少了又怕孩子感冒。春季给宝宝们添加衣服有何诀窍呢？

首先我们要研究孩子春天的身体情况：宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定会清楚的表达。这样干热下去不出汗也不是件好事，过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力引发呼吸道感染。所以第一，就是判断宝宝的冷暖：摸摸宝宝小手，要是手凉就表示穿得少，要是小手出汗就是穿得多了，结合判断，大人穿好衣服，静坐一会儿感觉自己是热还是冷，因为刚穿上衣服的判断是不准确的。

给宝宝贴身穿与冬季穿的内衣相对较薄一点的棉毛衫，再视气温及宝宝的体质情况而定，穿上一到两件毛线衣。一般是比大人多穿一件，要是出门最好多带上一件衣服备用。宝宝背部出汗了可以在背部放一小块棉布把汗水吸走后再拿走，这样子宝宝是不会二次受凉，要是不更换宝宝一回汗反而容易受凉。

然后春季给宝宝穿衣，要记住“下厚上薄”。这个上下是以宝宝小肚子为分界线的，肚子属于下。首先要保证腿部的保暖，腿上可以穿薄的棉花的棉裤，不用担心热，棉花的比羽绒要透气很多，宝宝的腿脚对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，会引起上呼吸道黏膜的血管收缩，抗病能力下降，易患感染性疾病。上面很薄的棉袄就可以，一点都不冷，很透风，现在的棉袄很薄了，不需要穿2件，那样很紧不舒服，冷天就里面穿个小秋衣，因为宝宝一旦肚子着凉，容易引起腹痛、腹泻等症状。但如果头部捂得过热，容易头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。(中医理论上说的是人体最健康的状态是脚心是热的，腿是热的，脑袋是凉的。

这里要纠正一个宝宝穿衣的误区，现在很多人觉得羽绒服漂亮美观，喜欢给宝宝或者小孩买羽绒服穿，其实棉袄，和纯棉的衣物有很大的好处，第一不容易产生过敏反应，羽绒有可能导致过敏，特别是对动物毛发过敏的孩子；第二棉袄的透气性和吸水性比羽绒强太多了，古人云，一棉二麻三丝绸，这个道理现在也是说的通的，孩子运动大，出汗多，这个时候就不能被隔绝在衣服里，如果是棉质的，可以适当吸收汗液，然后只要把有汗的衣服拿出来换掉就可以了，方便而且不伤身哦；第三根据中医理论，儿童体质偏热性的，有俗话，小孩屁股上三盆火，就是这个意思，而羽绒的衣物穿上容易产生燥热，棉就属于中性的，长期积累影响就会很大了，比如产生肺热，胃热，都是致病的根子，所以不是大人觉得好看，保暖的就适合宝宝，宝宝可不会告诉你他喜欢穿什么，不喜欢穿什么的噢。