在第116 个“三八”国际妇女节来临之际，为关心关爱女教职工身心健康，舒缓工作压力，营造温暖和谐、充满活力的校园氛围，幼教集团以“策马春风里，身心共芳华”为主题，精心策划了情绪调适沙龙与八段锦体验工作坊系列活动，为全体女教职工送上了一场“心灵赋能+身体舒展”的双重关爱盛宴。

“慧”语解忧，心有繁花——女性情绪调适沙龙

3月6日下午，幼儿园特别邀请了中国心理学会会员，安徽师范大学硕士研究生实践导师，国家二级心理咨询师，家庭教育治疗师翟光军来园为集团女教职工们开展女性情绪调适专题讲座。翟光军以《女性的情绪调适与身心状态调整 》为题，围绕女性常见的工作压力、情绪困扰、家庭关系调适等话题，结合真实案例与生活实际，用通俗易懂的语言讲解情绪管理的科学方法，引导女教职工正确认识情绪、接纳情绪，掌握身心放松、压力疏导的实用技巧。现场氛围温馨融洽，老师们认真聆听、积极互动，在交流中分享心声、互解心结，在专业指导中学会自我关怀、提升心理韧性。

“锦”绣风华，马跃新程——八段锦体验工作坊

继情绪沙龙之后，“锦”绣风华，马跃新程——八段锦体验工作坊分批次在附幼总园有序开展。3月9日至10日，幼儿园特别邀请了安徽师范大学体育学院副教授、硕士研究生导师，国家级裁判员蒋莹来园为女教职工们进行带练。活动中，蒋莹老师从八段锦的养生原理讲起，逐式拆解“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，对动作幅度、呼吸节奏、发力要点进行细致指导，耐心纠正姿势。老师们精神饱满、神情专注，跟着节奏抬手、转身、屈膝、吐纳，在一招一式中感受传统养生文化的魅力，在柔缓舒展中释放身心压力，现场气氛专注和谐。

此次“三八”国际妇女节系列活动，旨在通过专业的心理讲座为女教职工筑牢心灵堤坝，又以传统养生运动为载体助力身体舒展，呼应了“身心共芳华”的活动主题。后期幼儿园将持续关注女教职工的身心健康需求，常态化开展各类关怀活动，让每一位幼教人都能在关爱中凝聚力量，以更健康的体魄、更饱满的热情、更从容的姿态深耕教育沃土，在守护童心成长的道路上绽放属于自己的芳华。