——安师大幼教集团开展教职工心理健康教育活动

为切实加强新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，更好保障集团教职工的生命安全和身心健康。2020年5月10日上午，安师大幼教集团特别邀请了安徽师范大学教育科学学院副教授、应用心理学专业硕士生导师、安徽师范大学心理健康教育研究所所长何元庆教授为集团教职工开展“后疫情时代，做正念之师”心理健康专题培训，幼教集团11所园484名教职工利用钉钉直播平台在不同区域同步参加了此次活动。

何教授首先从疫情后现代社会相关特点以及心理援助的重要性展开说明，并就正念的内涵以及正念与积极的社会心态的关系进行了阐述。其次，何教授从正念养育、正念教育、正念校园三个方面引导广大教职工怎样通过调心、调息、调身的方式来专注当下、接纳自我，稳定情绪，从而进行正念的培养与训练，做一名正念之师。

通过此次培训，大家对“正念”能改善身心健康，提高职业效能有了更深的认识和理解。做正念之师，育正念之人，我们将以更加积极、饱满的状态投入到疫情期间的各项工作之中。（文/曹开国 图/分园提供）